Category: งดเหล้า เข้าพรรษา

  • ประชุมเครือข่าย ตอกย้ำความแข็งแกร่งสคล.ตะวันออก

    ประชุมเครือข่าย ตอกย้ำความแข็งแกร่งสคล.ตะวันออก

    เครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคตะวันออก ทั้ง 8 จังหวัด จัดประชุมประเมินเสริมพลังภาคตะวันออก ครั้งที่ 1/2566

    โดยมีประเด็นหลักในการหารือ คือ การติดตามงานงดเหล้าเข้าพรรษา ประจำปี 2566รวมถึงการนำเสนอแผนงานที่แต่ละจังหวัดจะจัดทำขึ้นในอนาคต

    พร้อมทั้งการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์ อุปสรรคในการทำงานตลอดปีที่ผ่านมา โดยมี นายสมเกียรติ จันทร์อารักษ์ ผู้ประสานงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคตะวันออก เป็นผู้ดำเนินการประชุม ณ ชื่นวาริน รีสอร์ท อำเภอแกลง จังหวัดระยอง

  • ชุมชนบ้านปากแพรก จังหวัดระนอง จัดเวทีเชิดชูเกียรติคนงดเหล้าครบพรรษา

    ชุมชนบ้านปากแพรก จังหวัดระนอง จัดเวทีเชิดชูเกียรติคนงดเหล้าครบพรรษา

       วันที่ 5 พฤศจิกายน 2566 ประชาคมงดเหล้าจังหวัดระนอง ร่วมกับทีมกำนัน/ผู้ใหญ่บ้าน อสม. และกรรมการหมู่บ้าน จัดเวทีเชิดชูเกียรติคนหัวใจหิน/คนหัวใจเหล็ก/คนหัวใจเพชร ลด ละ เลิก การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ณ บ้านปากแพรก หมู่ที่ 5 ตำบลละอุ่นเหนือ อำเภอละอุ่น จังหวัดระนอง โดยกิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นเพื่อเชิดชูเกียรติ สร้างขวัญกำลังใจในการงดเหล้าและร่วมทำกิจกรรมสร้างสรรค์เพื่อสังคมอย่างต่อเนื่อง ให้กับผู้ร่วมลงนามในกิจกรรมงดเหล้าเข้าพรรษาปี 2566 ของชุมชนปากแพรก ซึ่งมีผู้ร่วมลงนามงดเหล้าเข้าพรรษาในปีนี้ 26 คน โดยมีผู้ร่วมแสดงความยินในเวทีเชิดชูเกียรติทั้งสิ้น 54 คน ทั้งนี้ได้มอบต้นไม้ที่เปรียบเสมือนตัวแทนความพากเพียร การเริ่มต้นที่ดีและร่วมกันสร้างสังคมสุขภาวะไปด้วยกัน ให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรมงดเหล้าเข้าพรรษาจนครบ โดยนายชีพ พยัฆยุทธ์ กำนันตำบลละอุ่นเหนือ และผู้ใหญ่พัชรี หีดรอด  เป็นผู้มอบต้นไม้ดังกล่าว

    นางสาวนันทิกา พัฒน์ทอง ประชาคมงดเหล้าจังหวัดระนอง กล่าวว่า “กิจกรรมงดเหล้าเข้าพรรษาในชุมชนบ้านปากแพรก จะมีกระบวนการทำกิจกรรมตั้งแต่ก่อนเข้าพรรษาเพื่อประชาสัมพันธ์ เชิญชวนผู้ที่สนใจร่วมลงนามงดเหล้าเข้าพรรษา จากนั้นจะมีการปฏิญานตนและเก็บข้อมูล รวมถึงการติดตามระหว่างพรรษาด้วยกระบวนการต่างๆ เพื่อให้ผู้ร่วมลงนามมีกำลังใจและสามารถงดเหล้าได้จนครบพรรษาหรือสามารถงดเหล้าต่อเนื่องได้ตลอดชีวิต”

  • แกนนำศูนย์เรียนรู้ฯ ต.บ้านเกาะ เดินทางศึกษาการลดปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หวังยกระดับการทำงานลดปัจจัยเสี่ยงอย่างรอบด้าน

    แกนนำศูนย์เรียนรู้ฯ ต.บ้านเกาะ เดินทางศึกษาการลดปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หวังยกระดับการทำงานลดปัจจัยเสี่ยงอย่างรอบด้าน

    แกนนำศูนย์เรียนรู้งดเหล้าลดปัจจัยเสี่ยงตำบลบ้านเกาะ อำเภอพรหมคีรี จังหวัดนครศรีธรรมราช เดินทางศึกษาการลดปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์รอบด้าน

    ทางเครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคใต้ตอนบน ร่วมกับ ศูนย์เรียนรู้งดเหล้าลดปัจจัยเสี่ยงตำบลบ้านเกาะ อำเภอพรหมคีรี จังหวัดนครศรีธรรมราช นำทีมกำนันผู้ใหญ่บ้านทั้ง 7 หมู่บ้าน และแกนนำ อสม. ร่วมทำงานขับเคลื่อนงานลดปัญหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พื้นตำบลบ้านเกาะ ลด ละ เลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จำนวน 30 คน เดินทางไปแลกเปลี่ยนเรียนรู้การขับเคลื่อนงานและสร้างความสัมพันธ์กับแกนนำอสม.และ รพสต.บ้านนาตีน ตำบลกระบี่น้อย อำเภอเมืองกระบี่ จังหวัดกระบี่ และเครือข่ายชุมชนสู้เหล้าบ้านไทรทอง ตำบลบางวัน อำเภอคุระบุรี และชุมชนตากแดด อำเภอเมือง จังหวัดพังงา

    ด้านนายสุวิทย์ สุริยะวงค์ นายอำเภอเมืองกระบี่  ซึ่งเป็นนายอำเภอนักรณรงค์ได้ติดภาระกิจสำคัญจึงได้มอบหมายให้นางนันทนา บุญยัง ปลัดอำเภอเมืองกระบี่ เป็นตัวแทนในกล่าวต้อนรับคณะศึกษาดูงานจากตำบลบ้านเกาะ โดยทางอำเภอเมืองกระบี่ได้ร่วมทำงานและสนับสนุนการขับเคลื่อนงานงดเหล้าลดปัจจัยเสี่ยง เพื่อลดปัญหาและความสูญเสียที่เกิดขึ้นจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกฮอล์ในตำบลกระบี่น้อยอย่างเข้มข้นและต่อเนื่อง จนสามารถลดความสูญเสียที่เกิดขึ้นได้ อีกทั้งยังขยายผลในการลดปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพอื่นๆ เช่น บุหรี่ กระท่อม กัญชา และยาเสพติด เพื่อให้คนในพื้นที่มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น นางนันทนา บุญยัง กล่าว

    ในปีนี้ ลุงบุญลือ ครองเมือง หนึ่งในผู้เข้าร่วมโครงการงดเหล้าเข้าพรรษาที่ตัดสินใจงดเหล้าตลอดชีวิต ซึ่งเป็นผลมาจากเข้าไปพูดคุยให้กำลังใจ เชิญชวนลุงบุญลือ อยู่บ่อยครั้งด้วยกระบวนการติดตาม 5 ช.(ชวน ช่วย ชม เชียร์ เชิดชู) ซึ่งเป็นกระบวนการสำคัญของทีมแกนนำอสม.ตำบลกระบี่น้อย

                 และมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ วางแผนการทำงานร่วมกับเครือข่ายชุมชนคนสู้เหล้าบ้านไทรทอง ตำบลบางวัน อำเภอคุระบุรี และชุมชนตากแดด อำเภอเมือง จังหวัดพังงา เพื่อยกระดับการทำงานของศูนย์เรียนรู้ฯในการพัฒนาชุมชนให้ครบทุกมิติอย่างยั่งยืน

  • โชว์ แชร์ เชื่อม เรื่องเล่า เร้าพลัง งดเหล้าเข้าพรรษาได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด

    โชว์ แชร์ เชื่อม เรื่องเล่า เร้าพลัง งดเหล้าเข้าพรรษาได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด

    ฤดูกาลสุขปลอดเหล้า

    เมื่อวันที่ 12 ตุลาคม 2566 อำเภอเมืองบึงกาฬ ร่วมกับเครือข่ายองค์กรงดเหล้าจังหวัดบึงกาฬ ชมรม อ.สคล.(คนหัวใจเพชร)ตำบลบึงกาฬ คณะสงฆ์อำเภอเมืองบึงกาฬ และผู้นำชุมชน

    ร่วมกิจกรรม “นายอำเภอรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษา ประจำปี2566” โดยมีนายธีระพล ขุนพานเพิง นายอำเภอเมืองบึงกาฬ(นายอำเภอนักรณรงค์งดเหล้าลดปัจจัยเสี่ยง) ได้กล่าวให้โอวาทและเยี่ยมเสริมกำลังใจ “นายอำเภอใกล้บ้านสมานใจ ช่วย ชม เชียร์ งดเหล้าเข้าพรรษามหามงคล” ว่าที่คนหัวใจหิน(งดเหล้าครบพรรษา) และมอบขวัญกำลังใจแก่คณะทำงานชุมชนคนสู้เหล้าตำบลบึงกาฬ

    คนหัวใจหิน(งดเหล้าครบพรรษา)ได้ร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ “โชว์ แชร์ เชื่อม เรื่องเล่า เร้าพลัง งดเหล้าเข้าพรรษาได้อะไรมากกว่าที่คุณคิด” ซึ่งสิ่งดีๆที่ได้ ดังนี้

    • สุขภาพดีขึ้น
    • สังคมให้การยอมรับ
    • มีกำลังในการทำงานมากขึ้น
    • มีคนเข้าหามากขึ้น พูดคุยพบปะ มีสังคม
    • ประหยัดเงินมากขึ้น
    • ครอบครัวาคภูมิใจ
    • มีเวลาให้สิ่งทีรัก และทำประโยชน์เพื่อส่วนรวมมากขึ้น
    • ชุมชนสงบ ไม่มีการทะเลาะวิวาท
    • อุบัติเหตุในชุมชนลดลง

    ในโอกาสนี้พระครูวิสุตธิโพธารักษ์ เจ้าคณะอำเภอเมืองบึงกาฬ ได้เทศนาธรรมเสริมกำลังใจ “ลานวัดลานบุญ หนุนเสริมงดเหล้าเข้าพรรษา เข้าหาธรรม” เพื่อให้มีกำลังใจในการงดเหล้าต่อไปอีกด้วย

    ภาพ/ข่าว : เครือข่ายงดเหล้าจังหวัดบึงกาฬ

  • เสริมพลังตับ ฟื้นฟูพลังชีวิต ชุมชนคนสู้เหล้าจังหวัดสงขลา กับคอนเซ็ป “ตับจะดี ชีวีจะสดใจ ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน“

    เสริมพลังตับ ฟื้นฟูพลังชีวิต ชุมชนคนสู้เหล้าจังหวัดสงขลา กับคอนเซ็ป “ตับจะดี ชีวีจะสดใจ ด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน“


    “หลักสูตรเสริมพลังตับ ฟื้นฟูพลังชีวิต” เป็นส่วนหนึ่งของยุทธศาสตร์พัฒนาศักยภาพชมรมคนหัวใจเพชร ตามกรอบแนวคิด ชุมชนสุขปลอดเหล้า 8 ด้าน เพื่อสนับสนุนช่วยเชียร์คนหัวใจเพชร ครอบครัว และชุมชนในช่วงลดละเลิกเหล้า โดยใช้โอกาสสำคัญในช่วงระยะเวลา 3 เดือนระหว่างเข้าพรรษา

    วันที่ 3 – 5 ตุลาคม 2566 สำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) ภายใต้การสนับสนุนจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดเวิร์คช็อปและส่งมอบหลักสูตร ‘เสริมพลังตับ ฟื้นฟูพลังชีวิต ด้วยอาหารและสมุนไพรท้องถิ่น และนวด ประคบ แช่ กดจุด’ ภายใต้โครงการฤดูกาลสุขปลอดเหล้าและงดเหล้าเข้าพรรษา 2566 โดยคุณพิมพ์มณี เมฆพายัพ หัวหน้าโครงการรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษา พร้อมด้วยคณะวิทยากร คุณฟ้าปองดิน นาคขวัญ หมอแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก คุณปราณ นาคขวัญ นักออกแบบและจับคู่อาหารวัตถุดิบท้องถิ่น มาร่วมออกแบบกิจกรรมให้กับชมรมคนหัวใจเพชรบ้านควนเหนือ หมู่ 17 ตำบลท่าช้าง อำเภอบางกล่ำ จังหวัดสงขลา

    สำหรับ ชุมชนบ้านควนเหนือ หมู่ 17 ตำบลท่าช้าง จังหวัดสงขลา เป็นฐานเรียนรู้ที่ 4 ต่อเนื่องจาก ชมรมคนหัวใจเพชร บ่าวงดเหล้า สาวพักตับ จังหวัดตรัง ชมรมคนหัวใจเพชรบ้านป่าเล จังหวัดพัทลุง และชมรมคนหัวใจเพชรตำบลคลองขุด จังหวัดสตูล โดยในแต่ละพื้นที่จะนำวัตถุดิบ สมุนไพรท้องถิ่นมาประยุกต์ใช้ พร้อมทั้งยกระดับให้เกิดเป็นฐานเรียนรู้ และติดตั้งทักษะกระบวนการ 4 ช. (ชวน ช่วย ชม เชียร์) ผู้บวชใจงดเหล้าเข้าพรรษาและครอบครัว ในช่วงเข้าพรรษา 3 เดือน นี้

    เราปักหมุดหยุดเหล้าที่ชุมชนบ้านควนเหนือ หมู่ 17 ตำบลท่าช้าง
    ปีนี้เข้าสู่ปีที่ 3 ที่ขับเคลื่อนงานในพื้นที่ ซึ่งในช่วงเทศกาลเข้าพรรษา ทุกคนจะมีการฟื้นฟู ดูแลสุขภาพของตัวเอง บางคนกินเหล้ามา 9 เดือน พอเข้าพรรษาก็หยุด สำหรับหลักสูตรนี้ที่ใช้สมุนไพรพื้นถิ่นมาดูสุขภาพ ในอนาคตจะมีการต่อยอดกิจกรรม ซึ่งทางอำเภอบางกล่ำ สาธารณสุขบางกล่ำ และกลุ่มภาคีเครือข่ายในพื้น และฝากว่าอยากให้มีการต่อยอดกระบวนการให้กับภาคีเครือข่ายในทุกภูมิภาค ผมเชื่อว่าโรค NCDs และโรคต่างๆ จะต้องลดลงอย่างแน่นอน ต้องขอขอบคุณทางเครือข่ายงดเหล้า และ สสส. ที่สนับสนุนกิจกรรมดีๆ

    นายชาญวิทูร สุขสว่างไกร
    ผู้ประสานงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าจังหวัดสงขลา

    ” เป็นกิจกรรมที่ดีมากครับ ที่นำสมุนไพรพื้นถิ่นที่เรามีมาใช้ให้เกิดประโยชน์ สำหรับบางคนเขารู้ว่ามีสรรพคุณ แต่ในส่วนของวิธีการใช้หรือประโยชน์ยังไม่รู้ครบถ้วนเท่าที่ควร ซึ่งทางอำเภอมีการหนุนเสริมกิจกรรมลักษณะแบบนี้ในการใช้พืชท้องถิ่นมาสร้างรายได้ สร้างประโยชน์ และในอนาคตอาจจะมีการต่อยอด เพื่อสนับสนุน
    ส่งเสริมองค์ความรู้ให้ประชาชนได้ครับ “

    นายนุกูล สุวรรณวงศ์
    ปลัดอำเภอบางกล่ำ



    ” ขอขอบคุณทางเครือข่ายองค์กรงดเหล้าที่ชวนให้ร่วมกอจกรรมในวันนี้ เป็นกิจกรรมที่ดีมาก เพราะได้ทำกิจกรรมร่วมกับชุมชน เห็นถึงพลังของภาคีเครือข่ายในพื้นที่ ทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และชุมชน อีกทั้งยังได้เรียนรู้วิถีชีวิตของคนในพื้นที่ ถือเป็นพื้นที่ต้นแบบในเรื่องของการดูแลสุขภาพ ลด ละ เลิกปัจจัยเสี่ยง ซึ่งทาง สคร.12 ยินดีสนับสนุนกิจกรรมที่
    ส่งเสริมสุขภาวะให้กับพี่น้องประชาชน และรู้สึกดีมาก
    ที่ได้มาร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ “

    นางสาวนันทิมา สุขสนาน
    นักวิชาการสาธารณสุขปฎิบัติการ
    สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 12 จังหวัดสงขลา

    กิจกรรมฐานเรียนรู้ เสริมพลังตับฟื้นพลังชีวิตด้วยอาหารและสมุนไพรประจำท้องถิ่น’ เป้าหมายเพื่อสนับสนุนผู้ลดละเลิกสุรา และผู้ดูแลผู้ติดสุราในชุมชนช่วงระหว่างเข้าพรรษา 3 เดือน โดยมีรูปแบบกระบวนการ ดังนี้ :

    1.การเตรียม น้ำสมุนไพรและความรู้เกี่ยวกับสรรพคุณสมุนไพร เพื่อดื่ม และสำหรับแช่มือแช่เท้า เพื่อขับสารพิษในตับและร่างกาย การเตรียมน้ำผักผลไม้ปั่น

    2.การเรียนรู้สรรพคุณของผักผลไม้

    3.การกินอาหารตามธาตุ

    4.การเรียนรู้การจับคู่อาหารเพื่อเสริมไฟเบอร์ให้ลำไส้ด้วยวัตถุดิบพื้นบ้าน”

    กิจกรรมดังกล่าวเป็นการสร้างทักษะในการประกอบอาหารเพื่อดูแลสุขภาพ มุ่งเน้นกลุ่มเป้าหมาย ชมรมคนหัวใจเพชร ชุมชนรณรงค์ลดปัจจัยเสี่ยง ที่ขับเคลื่อนงานด้านสุขภาวะให้เกิดองค์ความรู้และกรรมวิธีการปรุงอาหาร

    ติดตามข้อมูลข่าวสารได้ที่
    Facebook : งดเหล้าใต้ล่าง
    ลิ้ง : https://www.facebook.com/southstopdrink7
    สถานที่ : ศูนย์ประสานงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคใต้ตอนล่าง
    ข่าว : ธนิตา เขียวหอม/ธนบดี เจริญผล
    ภาพ : ธนบดี เจริญผล

  • เวทีเสริมกำลังใจชมรมคนหัวใจเพชร ต.หนองซน และบ้านดอนแดง ต.นาทม นครพนม บ้านต้นแบบงานบุญปลอดเหล้า

    เวทีเสริมกำลังใจชมรมคนหัวใจเพชร ต.หนองซน และบ้านดอนแดง ต.นาทม นครพนม บ้านต้นแบบงานบุญปลอดเหล้า

    ฤดูกาลสุขปลอดเหล้า

    เมื่อวันที่ 8 ตุลาคม 2566 เครือข่ายงดเหล้าจังหวัดนครพนม โดยนายชลกานต์ วงษ์เข็มมา ผู้ประสานงานเครือข่ายงดเหล้าจังหวัดนครพนม นำคณะกรรมการและสมาชิกชมรมคนหัวใจเพชรตำบลหนองซน ร่วมสืบสานประเพณีทอดเทียนรวม(โฮม)และต้นดอกเงิน ณ วัดโพธิ์ชัยดอนแดง ต.นาทม อ.นาทม จ.นครพนม

    นายวิชัย โมธรรม ประธานชมรมคนหัวใจเพชรหนองซน กล่าวว่า

    “กิจกรรมครั้งนี้เป็นการทำบุญร่วมกันของคนหัวใจเพชรและผู้มีจิตศัทธาในตำบลหนองซน ร่วมกับบริจากจตุปัจจัย ไทยทาน มารวมกันเพื่อมาถวายพระ วันพระ 8 ค่ำ หรือ 15 ค่ำ กับวัดหมู่บ้านใกล้เคียง เพื่อให้พระสงฆ์ เป็นค่าน้ำค่าไฟให้กับวัด ของใช้สำหรับการจำพรรษาในช่วงเข้าพรรษา อีกในหนึ่งการทำบุญเช่นนี้เกิดความสมัคคีกันในชุนชนและเชื่อมสัมพันธ์พี่น้องทำบุญร่วมกันหลังจากนั้นแห่รอบอุโบสถ พระสงฆ์ให้ศีลให้พร และถวายปัจจัย ไทยทานแด่พระสงฆ์”

    นอกจากนี้ยังมีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้การขับเคลื่อนงานลด ละเลิกสุรา 2 พื้นที่ นายชลกานต์ วงเข็มมา กล่าวว่า ตนเองเมื่อก่อนดื่มหนักเลิกเราะรักตนเอง รักครอบครัว รักเพื่อนพี่น้องในชุมชน การจัดกิจกรรมวันนี้ จุดเด่น บ้านดอนแดง มีความรักสมัครกัน การขับเคลื่อนมานาน ไม่ว่าจะเป็นงานศพปลอดเหล้า จึงอยากให้บ้านดอนแดงชวนกันลด ละ เลิกสุรา และจัดตั้งชมรมคนหัวใจเพชร จุดแข็ง ต.หนองซน ความเข้มแข้ง ชมรม อ.สคล. มีสมาชิก 82 คน และช่วยขับเคลื่อนการชวนคนลด ละเลิดสุรา จึงชวนคนหัวใจเพชรมาให้กำลังใจและขยายพื้นที่ในการตั้งชมรมฯที่บ้านดอนแดง

    บ้านดอนแดงเริ่มทำงานศพปลอดเหล้าตั้งแต่ปี 2557 สมัยเมื่อก่อนงานศพจะเสียค่าเหล้า หลายหมื่น บางงานเป็นแสน เวลาทำบุญหาคนตายไม่มีเงินที่จะทำบุญหา ปัจจุบันเจ้าภาพนำเงินช่วยค่าน้ำ ค่าไฟวัด และ บ้านไหนมีเหล้า จะไม่เงินค่าฌาปณกิจศพ เอาเงินไปส่วนกลางของชุมชนและยังขยายงานบุญอื่นๆเช่น งานบวช งานกฐิน งาบุญอุทิศส่วนกุศล จนถึงปัจจุบัน
    แนวทางการดำเนินงานชุมชนลด ละ เลิกสุราดังนี้

    1. การเลิกเหล้าจากคนหัวใจเพชรได้อะไรบ้าง คำตอบคือได้สุขภาพ ได้ครอบครัวอบอุ่น ได้ความสุข ได้มีเงินเหลือใช้แม้ไม่มากแต่พอเพียง
    2. การจัดงานบุญปลอดเหล้าลดค่าใช้จ่าย เจ้าภาพ ลดการทะเลาะวิวาท
      อย่างไรก็ตามการขับเคลื่อนการณรงค์ให้คนลด ละเลิกสุรา ต้องเริ่มต้นที่ตัวเองก่อนที่เห็นปัญหา อยากมีส่วนช่วยแก้ไข และให้ผู้นำชุมชน ท้องที่ ท้องถิ่นเข้ามีส่วนร่วมกันต่อไป

    ภาพ/ข่าว : นางสาวจันทรัช สารี แผนงานชุมชนและพัฒนาศักยภาพนักสื่อสารสุขภาวะหัวใจเพชรภาคอีสานตอนบน