Author: SDN Thailand

  • งานบวชสร้างสุข

    งานบวชสร้างสุข

    วันที่ 14 มิถุนายน 2564ณ วัดม่วงหอม ต.แม่ทอม อ.บางกล่ำ จ.สงขลา คณะทำงานเครือข่ายงดเหล้าจังหวัดสงขลา นำโดย คุณชาญวิทูร สุขสว่างไกร ผู้ประสานงานเครือข่ายงดเหล้าจังหวัดสงขลา คุณธิรดา ยศวัฒนะกุล ที่ปรึกษาเครือข่าย และคุณเตือนจิต ศรีสวัสดิ์ ได้เป็นเจ้าภาพร่วมในการจัดงานบวชสร้างสุขของ คุณวีรกิต มูสิกะสง (ผู้อุปสมบท) ผู้เข้าร่วมโครงการ “งานบวชสร้างสุขจังหวัดสงขลา “ ซึ่งเป็นงานบวชต้นแบบปลอดเหล้า ปลอดอบายมุข ที่มุ่งเน้นสืบต่อคุณค่าและรักษาความดีงามในพระพุทธศาสนา ด้วยการจัดงาน “บวชเรียบง่าย ปลอดเหล้า ไม่ก่อเวร” จัดแบบเรียบง่าย เฉพาะในเครือญาติ และเพื่อนสนิทที่มาร่วมงาน ภายในงานทางเจ้าภาพได้จัดเตรียมอาหารไว้ สำหรับผู้เข้าร่วมแบบนำกลับไปทานที่บ้าน อีกทั้งยังได้รับความร่วมมือจาก กลุ่ม อสม.ตำบลแม่ทอม มาช่วยในการดูแลและสนับสนุนมาตรการป้องกันโควิด-19 ในครั้งนี้ #ทีมงานเครือข่ายงดเหล้าจังหวัดสงขลาขอร่วมอนุโมทนาบุญกับคุณวีรกิตและครอบครัวมูสิกะสงด้วยครับ 🙏🏻🙏🏻#สสส#สคล#งดเหล้าใต้ล่าง#งดเหล้าสงขลา#งานบวชสร้างสุขจังหวัดสงขลา

    “บวชเรียบง่าย ปลอดเหล้า ไม่ก่อเวร”

  • น้องมีนา ชวน งดเหล้าเข้าพรรษา

    น้องมีนา ชวน งดเหล้าเข้าพรรษา

    มีนา เมษา พฤษภา มิถุนา กรกฎา เราก็เป็นห่วง จึงชวน “งดเหล้า ห่างโควิด ชีวิตจะปลอดภัย” เข้าพรรษานี้ฤกษ์งาม ยามดี เพราะการลด ละ เลิก การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แล้วหันมาดูแลสุขภาพ จะสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้ดี และลดโอกาสติดเชื้อโควิด-19

  • เมื่อสถิติบอกว่า เหล้าคือยาเสพติดที่อันตรายมากที่สุด

    เมื่อสถิติบอกว่า เหล้าคือยาเสพติดที่อันตรายมากที่สุด

    เชื่อหรือไม่ ถ้าเราจะบอกว่า สุราเป็นสารเสพติดที่อันตรายยิ่งกว่าเฮโรอีนหรือโคเคน

    แน่นอน ประโยคข้างต้นอาจจะฟังดูแปลกประหลาดไปสักนิด เพราะเรามักถูกสอน (ให้ท่องจำ) อยู่เสมอว่า เฮโรอีนคือยาเสพติดที่รุนแรงที่สุด ส่วนสุรานั้นจัดว่าเป็นอันตรายน้อยอยู่ในอันดับต้นๆ อีกทั้งในชีวิตประจำวัน คนเราก็มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สอดแทรกอยู่ในทุกกิจกรรม จะงานแต่งหรืองานฉลองใดๆ ขอแค่มีขวดสีอำพันอยู่ตรงหน้า ก็พร้อมจะมีคนยกดื่มเสมอ

    ไม่ต้องพูดถึงว่า สุรายังเป็นสารเสพติดที่เข้าถึงได้ง่าย และถูกกฎหมาย แตกต่างจากสารเสพติดประเภทอื่นที่มีข่าวจับกุมผู้มีไว้ในครอบครองกันครึกโครม เพราะฉะนั้น การจะบอกว่าสุราเป็นสารเสพติดที่อันตรายกว่าเฮโรอีน หรือโคเคน จึงฟังดูเป็นประโยคที่แปลกสิ้นดี ไม่ว่ากับคนที่ดื่ม หรือไม่ดื่มก็ตาม

    แต่ล่าสุด นิตยสาร The Economist ได้นำเสนอข้อมูลอีกด้านหนึ่งว่า บรรดายาเสพติดที่เรารู้จักกันมา สุรานี่แหละที่อันตรายที่สุด! เมื่อเราวัดความเสียหายทั้งต่อผู้ใช้และคนรอบข้าง (โดยสถิตินี้เป็นข้อมูลในสหราชอาณาจักร)

    หลายคนอาจแย้งว่า การวัด ‘อันตราย’ โดยคำนึงถึงอันตรายต่อผู้อื่นด้วย เป็นการเล่นกลทางสถิติ แต่ถ้าหากดูอันตรายที่เกิดกับผู้ใช้ (แท่งสีฟ้า) ‘พิษ’ จากสุราก็ยังรุนแรงอยู่ในระดับต้นๆ

    ถ้าเป็นแบบนี้แล้ว ทำไมสุราถึงเป็นสารเสพติดที่ถูกกฎหมาย แต่อย่างอื่นไม่?

    คำถามดังกล่าวเป็นคำถามที่คณะกรรมการด้านนโยบายสารเสพติดระดับโลก (Global Commission on Drug Policy) ซึ่งเป็นกลุ่มที่เกิดจากการรวมตัวกันของอดีตประธานาธิบดีและผู้มีอิทธิพลทั้งหลาย พยายามค้นหาคำตอบ ซึ่งทางกลุ่มได้ออกมาสรุปว่า หากยึดจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เป็นหลัก เรื่องนี้เกิดจากความไร้เหตุผลของกฎหมายด้านสารเสพติดในปัจจุบัน

    กฎหมายที่ว่าเกิดจากระบบการจำแนกสารเสพติดของสหประชาชาติ (UN) ซึ่งจำแนกสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทกว่า 300 ชนิดไว้ในรายการ และพิจารณาสารเหล่านี้โดยอิงจากประโยชน์และผลเสีย ยาหรือสารบางตัวอาจเป็นคุณทางการแพทย์ เช่น มอร์ฟีน แต่บางชนิดก็อาจมีไว้เพื่อการสันทนาการเท่านั้น เช่น เห็ดขี้ควาย ด้วยเหตุนี้ สารที่ไม่มีประโยชน์ทางการแพทย์จะถูกจำแนกเป็นยาอันตราย และการพกพาหรือมีไว้ในครอบครองจะถูกกล่าวโทษเทียบเท่าอาชญากรรมทันที ซึ่งเป็นการตัดสินโทษโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบจริงๆ ที่เกิดจากตัวสารเสพติด

    ในปีค.ศ.2010 ข้อบกพร่องในตัวระบบดังกล่าวยิ่งเห็นได้ชัดขึ้น เมื่อกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านสารเสพติดในสหราชอาณาจักร ทำการจัดอันดับสารเสพติดที่ก่อให้เกิดความอันตรายต่อสังคม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการก่ออาชญากรรม การทะเลาะวิวาท ไปจนถึงปัญหาในครอบครัว ผลปรากฏว่า สุราคือสารเสพติดที่ก่อให้เกิดความอันตรายต่อสังคมเป็นอันดับแรก ตามมาติดๆ ด้วยเฮโรอีนและโคเคน ในขณะที่ยาซึ่งมักถูกใช้ตามสถานบันเทิงต่างๆ เช่น ยาอี หรือยาม้า กลับได้คะแนนความอันตรายน้อยกว่าครึ่งหนึ่ง ทั้งๆ ที่สหประชาชาติจัดให้ยาสายบันเทิงเหล่านี้อยู่ในกลุ่มที่มีความรุนแรงเทียบเท่าโคเคนและเฮโรอีน

    แต่ต้องยอมรับอย่างหนึ่งว่า การจัดอันดับดังกล่าวยังมีข้อบกพร่องอยู่บางประการ เช่น การที่แอลกอฮอล์ถูกจัดไว้ในอันดับต้น อาจเป็นเพราะการใช้แอลกอฮอล์ที่มีอยู่อย่างแพร่หลาย และการใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปจะก่อให้เกิดอันตรายต่อคนอื่นด้วย ขณะที่แคร็กโคเคน (Crack cocaine) หรือโคเคนผลึก เป็นยาที่จะก่อให้เกิดอันตรายกับผู้ใช้มากกว่า ส่วนสารเสพติด เช่น เฮโรอีน ถูกจัดอันดับให้อยู่ต่ำกว่า เฉพาะในกรณีที่ผู้ใช้มักซื้อยาในปริมาณที่บริสุทธิ์ และไม่ใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้อื่น

    ประเด็นต่อเนื่องสำคัญของข้อถกเถียงนี้คือ ทางเลือกเชิงนโยบายของการจัดการปัญหายาเสพติด โดยคณะกรรมการด้านนโยบายสารเสพติดระดับโลกชี้ว่า ผู้กำหนดนโยบายในแต่ละประเทศจำเป็นต้องทบทวนมาตรการเกี่ยวกับการจัดการปัญหายาเสพติดอีกครั้ง เพราะมาตรการการจัดการยาเสพติดแบบ ‘แคบ’ ที่เน้นการปราบปรามเข้มงวดมักนำไปสู่ปัญหาสังคมแบบอื่น ในอนาคต การออกแบบกฎหมายยาเสพติดที่เกี่ยวข้องกับอันตรายและประโยชน์ของยา จำเป็นจะต้องอาศัยการคาดการณ์การตอบสนองของตลาดยาด้วย ซึ่งแม้จะเป็นเรื่องยาก แต่ก็ยังมีทางเป็นไปได้อยู่

    “บางที นี่อาจจะถึงเวลาแล้วที่ต้องยอมรับว่า สังคมที่ไม่มีสารเสพติดเลยเป็นเพียงภาพลวงตา และการจัดระเบียบสารเสพติดที่เหมาะสมจะทำให้สังคมโดยรวมปลอดภัยมากขึ้น” รายงานของคณะกรรมการด้านนโยบายสารเสพติดระดับโลกได้ตั้งคำถามแหลมคมทิ้งไว้


    ที่มา: The Economist, “What is the most dangerous drug?”, 8 กรกฎาคม 2562, เข้าถึงได้ที่ < https://www.economist.com/graphic-detail/2019/06/25/what-is-the-most-dangerous-drug?fsrc=scn%2Ffb%2Fte%2Fbl%2Fed%2Fwhatisthemostdangerousdrugdailychart&fbclid=IwAR2z8lnmg7415-H9G0eYvf8T9bHgBfXL0khJkVRQo-oUXql59zZuZJ_SOHE>.

    เรื่องและภาพ: ทีมงาน Alcohol Rhythm

  • บ้านจอเจริญ เตรียมจัดกิจกรรมงดเหล้าเข้าพรรษา

    บ้านจอเจริญ เตรียมจัดกิจกรรมงดเหล้าเข้าพรรษา

    บ้านจอเจริญ ต.ดอนศิลา อ.เวียงชัย จ.เชียงราย เตรียมจัดกิจกรรมงดเหล้าเข้าพรรษา และยกย่องคนหัวใจเพชรร ภายใต้แนวคิด Social Distancingเมื่อวันที่ 2 กรกฎาคม 2564 ณ วัดบ้านจอเจริญ ต.ดอนศิลา อ.เวียงชัย จ.เชียงราย ศูนย์ประสานงานเครือข่ายองค์กรดงเหล้าภาคเหนือตอนบน ร่วมกันประชาคมจังหวัดเชียงราย ได้ลงพื้นที่หนุนเสริมการขับเคลื่อนงาน และเตียรมความพร้อมงดเหล้าเข้าพรรษา ทั้งนี้บ้านจอเจริญมีแนวคิดในการขับเคลื่อนงานชุมชนคนสู้เหล้าภายใต้สถานการณ์ โควิด-19 ว่าหมู่บ้านเป็นต้นแบบแนวทาง เน้นการสร้างความสุขต่อตัวเอง ครอบครัว และชุมชน คุณภาพในชีวิตและนำไปสู่การแก้ไขปัญหาเลิกเหล้า โดยกิจกรรมงดเหล้า เข้าพรรษา เมื่อออกพรรษามีการจัดทำเกียรติบัตร เชิญชูเกียรติต่อผู้ทำเข้าร่วมโครงการสำเร็จและชวนเข้าชมรมคนหัวใจเพชร ปี2556 ปีที่เริ่มต้นทำงานในการดูแลสุขภาวะและลดปัจจัยเสี่ยงในเรื่องของการดื่มสราและสูบบุหรี่บ้านจอเจริญม.4ต.ดอนศิลาได้รับการคัดลือกให้เป็นหมู่บ้านต้นแบบชุมชนรูปธรรม ในการจัดการปัญหาเหล้าบุหรี่จากเครือข่ายองค์กรงดเหล้าภาคเหนือตอนบน โดยความร่วมมือของแกนนำชุมชนรวมถึงผู้นำทางศาสนามีหลายกิจกรรมที่ทางหมู่บ้านได้ดำเนินการ เช่นงดเหล้าเข้าพรรษา,งานศพปลอดเหล้า/กฐินปลอดเหล้า/และงานเกษียณปลอดเหล้าเกือบ8ปีที่ทางหมู่บ้านดำเนินกิจกรรมต่อเนื่องความคาดหวังของชุมชนบ้านจอเจริญในการขับเคลื่อนงานต่อ1. เน้นแนวคิดเรื่องความสุข ความสุขต่อตนเอง ครอบครัวและชุมชน เพื่อรณรงค์การเลกเหล้าเพื่อความสุขครอบครัว เน้นประเด็นการสร้างความสุข2. ต้องอาศัยความร่วมมือในชุมชนเพื่อศึกษาสาเหตุผู้ที่ติดเหล้า เพื่อทำความเข้าใจและหาแนวทางการแก้ไข เมื่อผู้ที่ต้องการบำบัดเหล้า ทางชุมชนมีการช่วยเหลืออย่างไนบ้าง ? 3. การวางแผนงานกลไกของผู้นำในชุมชน กลไกการทำงานและ การติดตามผล4. โดยเมื่อผู้ที่ต้องการบำบัดเหล้า ทางชุมชนมีการสร้างอาชีพให้แก่เขา สร้างรายได้ ภายในหมู่บ้านจอเจริญ มีผู้นำชมรมคนหัวใจเพชรและสมาชิก ประกอบอาชีพ ทำสวนผักอินทรีย์ เกษตรอินทรีย์ เศรษฐกิจพอเพียง การเลี้ยงสัตว์เศรษฐกิจ

    ในการสนับสนุนผู้ที่ต้องการบำบัดเหล้า สร้างอาชีพแก่เขา โดยชุมชนเข้าใจและช่วยเหลือ หนึ่งในนั้นที่สามารถสร้างเปลี่ยนแปลงคือพ่อสวาท นิลสวิท เจ้าของสวนอ้อยอารมณ์ดี บนพื้นที่ 8 ไร่ เศษและเป็นแหล่งรู้ที่คนหัวใจเพชรสามารถสร้างรายดี มีอาชีพ สร้างรอยยิ้ม จึงตั้งชื่อว่า”สวนอ้อยอารมณ์ดี”พ่อดวงคำ อดีต ผู้ใหญ่บ้าน และเจ้าของสวนกระท้อน เจ้าของบ่อปลา บนพื้นที่ 20 ไร่ และเกษตร ผสมผสาน เป็นพื้นที่แหล่งเรียนรู้ อบรมทักษะ ด้านอาชีพให้กับกลุ่มชมรมคนหัวใจเพชร และกลุ่มรักษ์สุขภาพ อ.เวียงชัย พ่อดวงคำเล่าให้ทีมงานฟังว่า คนที่เลิกดื่ม อยากมีอาชีพ มาที่นี่ได้ ขอให้ตั้งใจจริง มีสัจจะ ทางพื้นที่ ชุมชน กลุ่มยินดีให้การช่วยเหลือ และสนับสนุน

  • ผู้ที่คิดครอบครัวจะไม่เอา (มีคลิป)

    ผู้ที่คิดครอบครัวจะไม่เอา (มีคลิป)

    นายควง ทองสุข หรือคนแถวนี้เรียกว่าลุงควง ผู้ที่ครอบครัวจะไม่เอา ส่วนชุมชนนั้นไม่ต้องกล่าวถึง ไม่มีใครเคารพ นับถือ ดื่มมากแค่ไหน ไม่มากน้ะแค่วันละ 2 ขวดเคยเข้ารับการบำบัด 2 ครั้ง หลังจากเลิกดื่มมาได้ 5 ปี ความเชื่อมั่น ความศรัทธา เริ่มมีมากขึ้น ปัจจุบันเป็นคนหัวใจเพชร และ สมาชิกเทศบาล และเปิดบ้านให้เป็นแหล่งเรียนรู้ คอยเป็นที่ปรึกษาให้กับน้องๆ นักดื่ม สมาชิกชมรมคนหัวใจเพชรที่ต้องการกล้าผัก ให้ฟรี ขอบคุณ กำลังใจคือครอบครัว

    ขอให้ทุกคนมีความพยายาลเลิกและตั้งมั่นใจแน่วแน่ ทุกอย่างจะดีขึ้น เช่น สุขภาพ ครอบครัว สังคม

  • คำแนะนำการรักษาภาวะถอนแอลกอฮอล์

    คำแนะนำการรักษาภาวะถอนแอลกอฮอล์

    นพ.พิชัย แสงชาญชัย

    รับรองโดยราชวิทยาลัยจิตแพทย์แห่งประเทศไทย คลิกที่นี่